Bewegungstherapie nach Liebscher Bracht
Schmerzfrei-Übungen
- Vorbereitende Faszienrollmassage
- Therapeutische Engpassdehnung
- Dehnungs-, Kräftigungs- und Anstrengungsübungen
Beseitigung und Ausgleich der eingeschränkten Bewegung als Grundursache der Schmerzen.
Faszienrollmassage
- Die Flüssigkeit im Zwischenzellraum soll in Bewegung gesetzt werden
- Faszien können besser gleiten
- Die Fibroblasten sollen angeregt werden Kollagefasern abzubauen und Verfilzungen zu lösen
Zusätzliches Hilfsmittel, um die Engpassdehnungen leichter zu meistern.
Engpassdehnungen
Eine spezielle Form der Muskeldehnung, Muskelkräftigung und Ansteuerung.
Wechsel zwischen aktiven und passiven Dehnreizen, erzeugt Effekte der „Verlängerung“ von Muskeln und Faszien und das Auflösen von Bindegewebsverwachsungen. Der gesunde physiologische Zustand wird angesteuert.
Training jeden Di. und Do. - Start 05.04.22
Gruppen mit max. 10 Teilnehmer (momentan nur 8)
Immer 10er Einheiten buchbar - 150,00 €, pro Therapiestunde also 15 €
Dienstags 18:00 und 20:00 Uhr
Donnerstags 18:00 Uhr
Mitbringen: Handtuch und bequeme Kleidung oder Trainingskleidung.
Kursraum: Einhornstraße 10 - 72138 Kirchentellinsfurt
Parkplätze & Aufzug vorhanden - leicht erreichbar über die B27.